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-- catherine.verhaeghe@mindful-living.fr -- accueil pleine conscience programmes genve programmes distance entreprises profil en savoir plus programme online programme individuel distance inscription actualit pleine conscience ressources mbsr une manière efficace de gérer son stress et de vivre pleinement le moment présent en groupe (genève, suisse) online ou online avec coaching (par téléphone/skype) formations basées sur la pleine conscience le programme mbsr est une méthode reconnue internationalement et validée scientifiquement pour réduire le stress et gérer ses émotions afin de faire face plus efficacement aux situations difficiles. les personnes ayant suivi une formation basée sur la pleine conscience peuvent expérimenter: une réduction de leurs douleurs ou une meilleure gestion de leurs douleurs persistantes une meilleure aptitude à faire face aux situations stressantes une amélioration de leur symptômes physiques et psychologiques liés au stress une amélioration de la qualité de leur sommeil, de leur mémoire et de leur concentration une augmentation de leur capacité à se détendre … nous proposons différentes formules: des formations mbsr en groupe sur 8 semaines à genève des formations individuelles sur 8 semaines online des formations individuelles sur 8 semaines à distance (skype/téléphone) des journées de retraite pour les personnes ayant suivi une formation sur 8 semaines toutes nos formations sont données par catherine verhaeghe, phd, instructeur mbsr dernières actualités concernant les bienfaits de la pleine conscience, de la médiation et du programme mbsr prochaines formations pleine conscience - mbsr programme online sur 8 semaines basé sur le programme mbsr mercredi 15 aout au mercredi 03 octobre 2018 ——————————————————————————————— programme online sur 8 semaines basé sur le programme mbsr mercredi 12 septembre au mercredi 31 octobre 2018 ——————————————————————————————— programme online sur 8 semaines basé sur le programme mbsr mercredi 03 octobre au mercredi 21 novembre 2018 ——————————————————————————————— programme online sur 8 semaines basé sur le programme mbsr mercredi 31 octobre au mercredi 19 decembre 2018 ——————————————————————————————— programme online sur 8 semaines basé sur le programme mbsr mercredi 09 janvier au mercredi 27 fevrier 2019 copyright mindful-living.fr 2014 programme de gestion du stres par la pleine conscience (mbsr) - mindfulness

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